Liv Hospital Ulus Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Koray Acarlı, karaciğer sağlığını korumak için beslenme, hijyen ve yaşam tarzı konusunda önemli uyarılarda bulundu. Enginar, devetabanı dikeni ve kahvenin faydalarına dikkat çeken Acarlı, ayrıca pedikür ve manikür gibi işlemlerde hijyenin önemine vurgu yaptı.
Karaciğer Sağlığı ve Beslenme: Kahve ve Enginarın Önemi
Karaciğer, vücudun en büyük organlarından biri olarak metabolizmanın merkezinde yer alır. Prof. Dr. Acarlı, karaciğer sağlığını korumak için kahve, enginar ve devetabanı dikeni tüketiminin önemine dikkat çekti:
- Kahve: Araştırmalar, kahvenin karaciğer hastalıkları ve kansere karşı koruyucu etkisi olduğunu gösteriyor. Ayrıca kahve, metabolizmayı hızlandırarak Parkinson gibi nörodejeneratif hastalık risklerini de azaltabiliyor.
- Enginar ve Devetabanı Dikeni: Bu besinlerin karaciğere destek sağladığı, toksinlerin atılmasına yardımcı olduğu ve karaciğer fonksiyonlarını güçlendirdiği biliniyor.
Manikür, Pedikür ve Hijyen: Hepatit Riskine Dikkat
Karaciğer hastalıklarının başında gelen Hepatit B ve C’nin bulaşıcı olduğunu hatırlatan Prof. Dr. Acarlı, şu uyarılarda bulundu:
- Hijyenik Olmayan Malzemeler: Manikür ve pedikür sırasında kullanılan malzemelerin başka kişilerin kanıyla temas etmiş olabileceği ve bu yolla hastalık bulaşabileceği unutulmamalıdır.
- Hepatit Aşısı: Hepatit B için mutlaka aşı olunmalı, Hepatit C’nin ise henüz aşısı bulunmadığı için kan yoluyla bulaş riskine karşı ekstra dikkat edilmelidir.
Karaciğer Tümörleri: İyi Huylu ve Kötü Huylu Riskleri
Karaciğer tümörlerinin büyük kısmı kötü huylu hastalıklara dönüşme riski taşır. Prof. Dr. Acarlı, bu konuda düzenli kontrollerin önemini vurguladı:
- Erken Teşhis: Tümörler küçükken tespit edilirse cerrahi müdahale ile tedavi şansı artar. Ancak ileri aşamalarda cerrahi mümkün olmayabilir ve organ nakli gerekliliği ortaya çıkabilir.
- Takip ve Görüntüleme: Karaciğer fonksiyonları düzenli aralıklarla kontrol edilmeli ve gerekli durumlarda görüntüleme yöntemleriyle izlenmelidir.
Karaciğer Yağlanması: Modern Bir Hastalık
Karaciğer yağlanması günümüzde özellikle batı toplumlarında sık görülen bir sağlık sorunudur.
- Nedenler: Karaciğer yağlanması, sadece aşırı kilo ile ilişkili olmayıp, kimyasal maruziyet, metabolik sorunlar ve genetik faktörlerle de ortaya çıkabilir.
- Riskler: Uzun vadede siroz ve kansere yol açabilir. Erken teşhis ve tedavi bu süreçlerin önlenmesi için önemlidir.
Safra Kesesi Kanseri: Sessiz Bir Tehdit
Safra kesesi kanserinin genellikle belirtiler göstermediğini ve ancak tesadüfen tespit edilebildiğini belirten Acarlı, şunları söyledi:
- Büyük Taşlar: Safra kesesinde oluşan büyük taşlar, kronik tahriş nedeniyle kanser riskini artırabilir.
- Hızlı Yayılma: Safra kesesi kanseri hızla karaciğeri etkileyerek yaşamı tehdit eden bir boyuta ulaşabilir.
Korunmak İçin Neler Yapmalı?
- Düzenli Kontroller: Karaciğer ve safra kesesi sağlığı için düzenli doktor kontrollerine gidin.
- Beslenme: Kahve, enginar ve devetabanı dikeni gibi karaciğer dostu besinleri diyetinize ekleyin.
- Hijyen: Manikür, pedikür ve cerrahi işlemlerde hijyen kurallarına dikkat edin.
- Aşı: Hepatit B’ye karşı aşı olun ve bulaşıcı hastalıklara karşı önlemlerinizi artırın.
Karaciğer sağlığına dikkat ederek uzun vadede daha sağlıklı bir yaşam sürdürebilirsiniz.
